महिलाले चरम शुख प्राप्त गरेको या नगरेको कसरी थाहा पाउने ?

 महिलाले चरम शुख प्राप्त गरेको या नगरेको कसरी थाहा पाउने ?

धेरैजसो पुरुषहरूमा आफ्नो महिला पार्टनरको झर्यो वा झरेन भन्ने कुरामा द्विविधा रहने गर्छ। महिलाले चरम सुख (Orgasm) प्राप्त गर्दा शरीर र व्यवहारमा केही विशेष परिवर्तनहरू देखिन्छन्। ती संकेतहरूलाई बुझ्न सके वैवाहिक वा प्रेम जीवन अझ सुमधुर बनाउन सकिन्छ।

यहाँ केही प्रमुख लक्षणहरू चर्चा गरिएको छ:

**१. योनीको मांसपेशीमा संकुचन (Muscle Contraction)**

यो महिला चरम सुखमा पुगेको सबैभन्दा भरपर्दो शारीरिक संकेत हो। जब महिला चरम सुखमा पुग्छिन्, उनको पेल्भिक (Pelvic) र योनीको मांसपेशीहरू लयबद्ध रूपमा खुम्चिने र फुक्ने (Contraction) गर्छन्। यौन सम्पर्कको दौरान पुरुषले यो संकुचन महसुस गर्न सक्छन्।

**२. श्वासप्रश्वास र धड्कनको गति बढ्नु**

चरम सुखको नजिक पुग्दा महिलाको श्वासप्रश्वास (Breathing) को गति तीव्र हुन्छ। मुटुको धड्कन बढ्छ र उनी छिटो-छिटो लामो सास फेर्न थाल्छिन्। कहिलेकाहीँ उनीहरूले सास रोक्न पनि सक्छन्। यो शरीरमा अक्सिजनको माग बढ्नु र उत्तेजनाको कारणले हुन्छ।

**३. शरीरको कडापन वा आर्चिङ (Arching Back)**

चरम सुखको बेला शरीरका मांसपेशीहरू तनावमा हुन्छन्। धेरैजसो महिलाहरूले आफ्नो पिठ्युँ धनुषजस्तै बङ्ग्याउने (Arching back) वा कम्मर माथि उठाउने गर्छन्। खुट्टाका औंलाहरू खुम्चिने वा तिघ्रा कडा हुने जस्ता लक्षणहरू पनि देखिन सक्छन्।

**४. अनुहार र छातीमा रातोपन (Sex Flush)**

उच्च उत्तेजना र रक्तसञ्चार बढेको कारणले गर्दा धेरै महिलाहरूको गाला, घाँटी वा छातीको भागमा हल्का रातोपन (Redness/Flush) देखिन सक्छ। यो सबैमा नदेखिए पनि धेरैमा देखिने एउटा सामान्य लक्षण हो।

**५. आवाजमा परिवर्तन**

चरम सुखको बेला महिलाहरूले निकाल्ने आवाजमा परिवर्तन आउँछ। कोही रुन सक्छन्, कोही कराउन सक्छन् भने कोही लामो सुस्केरा हाल्न सक्छन्। यो आनन्दको अभिव्यक्तिको रूपमा बाहिर आउँछ। यद्यपि, मौन रहनुको अर्थ सन्तुष्टि नभएको भन्ने होइन, यो व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ।

**६. चरम सुख पछिको शिथिलता (Relaxation)**

चरम सुख प्राप्त गरिसकेपछि शरीरको तनाव एक्कासि कम हुन्छ। उनी एकदमै रिल्याक्स (Relaxed) वा शिथिल महसुस गर्छिन्। धेरैजसो महिलाहरू चरम सुखपछि अल्छी मान्ने, निदाउन खोज्ने वा पार्टनरलाई अंगालो हाल्न रुचाउने गर्छन्। यदि उनी यौन सम्पर्कपछि तत्कालै शान्त र सन्तुष्ट देखिन्छिन् भने त्यो चरम सुखको संकेत हो।

**७. अति संवेदनशीलता (Hypersensitivity)**

चरम सुखको लगत्तै महिलाको जननांग (Clitoris) एकदमै संवेदनशील हुन्छ। यदि त्यसबेला छुँदा उनी पछि हट्छिन् वा असहज मान्छिन् भने बुझ्नुहोस् कि उनी चरम सुखमा पुगिसकिन् र अहिलेको लागि थप उत्तेजना सहन गाह्रो भइरहेको छ।

माथि उल्लेखित लक्षणहरू देखिए पनि सबैभन्दा सही तरिका भनेको **खुलेर कुरा गर्नु** नै हो।

डिजिटल सरोकारको एप्लिकेसन डाउनलोड गर्न यहाँ क्लिक गर्नुहोस् । अब बन्छ तपाईँको लाइफ सजिलो अनि छरितो